روانشناسی



روانشناسی نقاشی کودکان


 

روانشناسی نقاشی کودک

کودکان از طریق نقاشی های خود، نظرات و تفسیرهایشان را بیان می کنند‎

 

روانشناسی نقاشی کودکان و خردسالان بسیاری از حرفه ای ها را در زمینه آموزش و پرورش جذب کرده و علاقه مند می کند.

محققان، روانشناسان، معلمان و والدین تحقیقات مختلفی را برای روشن ساختن مفهوم و تفسیر نقاشی های کودکان انجام داده اند.

از طریق بررسی و تحلیل نقاشی کودکان ، می توان بینش آنها را در مورد توسعه اجتماعی / احساسی، فیزیکی و فکری هر کودک به دست آورد.

ادامه مطلب


 

هورمونی که باعث خجالت کشیدن شما می شود

هورمون هایی وجود دارند که خجالت کشیدن و اضطراب اجتماعی را افزایش می دهند، هورمون هایی که بیش از حد بدن ترشح می شود و باعث این امر می شود.

آنچه باید در مورد هورمون خجالت کشیدن و اضطراب اجتماعی بدانید

آیا می دانستید که هورمون ها و اضطراب به روش های خاصی مرتبط هستند, به طوری که هورمون های شما ممکن است ارتباطی با میزان اضطراب شما داشته باشند؟ هنگامی که سطح هورمونی بسیار بالا یا پایین باشد, می تواند بر انتقال دهنده های عصبی تاثیر بگذارد، که منجر به مشکلاتی از قبیل افزایش اضطراب می شود. افرادی که با اختلال اضطراب اجتماعی زندگی می کنند، ممکن است متوجه شوند که سطوح هورمون های خاص به احساسات افزایش یا کاهش اضطراب اجتماعی مرتبط هستند.

ادامه مطلب


 7 علت اصلی که باعث میشود خسته از خواب بیدار شوید

زمانی که خوابتان نمیبرد این را میدانید که علت خستگی و بی حالی تان از نداشتن خواب خوب بوده است اما درمورد زمانی که از خواب خسته بیدار میشوید و احساس کوفتگی میکنید و یا چند ساعت بعد دوباره به خواب میروید چه؟ اغلب به نظر میرسد مشکل اینجاست که شما بیدار نمیشوید اما به دلایل ریزی خواب شما خراب میشود پس ساعت هایی که در رخت خواب میگذرانید آن طور که باید خستگی را از تن شما خارج نمیکند. 

اینجا 7 دلیل وجود دارد که شما در خوابتان مشکل دارید اما مخفیانه در استراحتتان باقی می ماند. 

1.خواب شما ضعیف است و با طعم بد دهان بیدار میشوید 

طعم بد دهان در صبح میتواند نشانه ای از بیماری رفلاکس معده یا سوزش معده بدون علامت باشد.مطالعات خواب های اخیر نشان داده است که تا 25 درصد افراد خواب ضعیف بدون تشخیص دارند علت آن رفلاکس است.اما چون سوزش معده ندارند از آن بی اطلاع هستند. 

چگونه خواب را متوقف میکند

رفلاکس اسید باعث میشود که قسمتی از بدن بیدار بماند.اگر سوزش معده همراهش نباشد رفلاکس ساکت نامیده میشود نتیجه ی آن خواب نامناسب است اما زمانی که بیدار میشوید فرایند هضم کامل شده است و نمیتوانید دلیل خواب ضعیف خود را به کسی توضیح دهید. 

چه کار باید بکنید؟ 

پیشنهادات درمانی برای سوزش معده را امتحان کنید حتی اگر علائم سوزش کلاسیک را تجربه نمیکنید:از خوردن مواد غذایی اسیدی مانند شکلات و الکل و سس های سنگین گوشت چرب غذاهای تند مرکبات و گوجه فرنگی جلوگیری کنید.بعضی پزشکان توصیه میکنند قبل از خواب آدامس بجویید زیرا بذاق تولید میکند باعث خنثی شدن اسید معده میشود. 

بعضی دارو ها به ویژه آسپرین و دارو های ضد درد به سختی در معده هضم میشوند پس آنهارا قبل از خواب نخورید.مطالعات نشان میدهد که خوابیدن به سمت چپ نشانه هارا کاهش میدهد و خوابیدن به سمت راست باعث تشدید آن میشود به پشت خوابیدن هم میتواند رفلکس را افزایش دهد.بالا بردن سر و شانه ی شما میتواند کمک کند. 

کاهش وزن تاثیر شگفتی بر روی کبد و رفلاکس دارد اگر همه ی اینها با شکست مواجه شد از یک آنتی اسید استفاده کنید. 

Poor sleep

ضعیف بودن خواب 

ادامه مطلب


کارشناسان در مواجهه با افرادی که ساعات طولانی به تماشای فیلم های غیر اخلاقی می نشینند ( چه نوجوانان و چه همسران ) انگیزه ها را به دقت بررسی می کنند ٬ از اولین عوارض فیلم مستهجن در زندگی ، انحراف جنسی شوهران است که باعث گسستن آشکار عمل جنسی از ابراز عشق ، دوست داشتن و دیگر احساسات طبیعی سالم که به روابط شویی کمک می کنند می شود .

در این زمینه ، جدایی همسران و طلاق بسیار رواج دارد و فرد منحرف تا جایی پیش می رود که دائم خود یی می کند .

عوارض فیلم های وگرافی کدامند ؟

هر بار که عصبانی میشویدبه تاثیرش فکر کردید؟

ادامه مطلب


توصیه هایی موثر برای رفع کسالت و بی حالی بدون دارو و با خوردنی های طبیعی

بی حالم و مدام خمیازه می کشم ، هرچقدر هم بخوابم تاثیری ندارد! برای رفع کسالت و بی حالی و اینکه خستگی دست از سرمان بردارد باید چند توصیه طب سنتی را در رابطه با خوردن،خوابیدن و حتی حمام کردن است را انجام دهیم.

بدانیم که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی استحمام کنیم تا خستگی و کسالت همیشکی بدن رفع شود .

درمان کسالت و بی حالی

رفع کسالت و بی حالی های همیشگی با خوردن خوراکی های انرژی زا

ادامه مطلب


تا قبل از سن بلوغ بیشتر توجه خانواده ، به سلامت جسمی و مراقبت از کودک در برابر بیماری های مختلف است. اما دوران بلوغ زمانی است که نوجوان از لحاظ روحی احتیاج به مراقبت دارد چرا که این سن پر از مسائل و بحران های روحی است.

چرا که دوران بلوغ دورانی مملو از بحران های روحی ـ روانی است که هر نوجوان ممکن است با آن روبرو شود. از این رو، روانشناسان، ”بهداشت دوران بلوغ“ را در شرایطی مطرح می کنند که جوان در معرض تغییرات سریع و عمده ای از نظر روحی و جسمی قرار می گیرد.

”این موضوع به این معنی است که نوجوان آموزش ببیند که تغییرات جسمی و روحی این دوران چیست و چون نمی داند، ممکن است برایش تعجب برانگیز باشد یا واکنش هیجان انگیز شدیدی بروز دهد.“

”اگر نوجوان در این زمینه، آموزش های لازم را ببیند و از قبل خود را برای چنین تغییراتی آماده کند، بهتر می تواند با این تغییرات کنار آید. نوجوان در دوران بلوغ تندخو، پرخاشگر و حساس می شود و والدین باید از این قضیه مطلع باشند تا بتوانند نوجوان را درک کنند.“

مسائل بهداشتی نوجوان

بلوغ جنسی دیررس

ادامه مطلب


افراد کم رو و خجالتی حتما بخوانند

اغلب افراد خجالتی به علت این همه اضطراب و نگرانی که دارند، توانایی های خودشان را دست کم می گیرند و این امر باعث می شود تا بیشتر فرصت های کاری و موقعیت های خوب اجتماعی را از دست بدهند. به هر حال این حس در روابط شخصی و خانوادگی، در محیط کار و نیز در تمام ابعاد مختلف زندگی حتی وقتی که به کمک دوستان ، همکاران و. احتیاج دارند، تولید مشکل می کند.

عاملی خجالتی شدن

عوامل محیط و موثر در خجالتی شدن جوانان

ادامه مطلب


9 راه برای برخورد با افراد مغرور

افراد مغرور و متکبر فکر می کنند که همیشه حق با آنهاست، اعتقادات الکی دارند و از گوش دادن به دیگران خودداری می کنند. آنها ممکن است از زبان نابهنگام استفاده کنند، کسانی که در اطرافشان هستند را نادیده می گیرند، مردم را غیر قابل تحمل می دانند یا فقط به شدت بی ادب عمل می کنند.

آسان نیست به طور مداوم در اطراف این نوع از افراد قرار بگیرید، زیرا آنها می توانند اعتماد به نفس شما را نابود کنند. ممکن است ندانید که چه چیزی را باید بگویید، چطور برای خودتان مطرح کنید یا مودبانه نظر خود را بگویید ،شما سزاوار این هستید که صدایتان شنیده شود و با احترام با شما برخورد شود.

اگر همیشه از مسیرهایتان را افرادی که مغرور هستند عبور می کنید، نکات موثر برای برخورد با افراد مغرور که در این بخش  گفته شده است را امتحان کنید ،شما قادر خواهید بود از استراتژی هایی برای رسیدگی به شخصیت متکبر این نوع افراد در زندگی تان با رفتاری مناسب استفاده کنید.

برخورد با افراد مغرور

چگونگی برخورد با افراد مغرور و متکبر

نحوه برخورد مناسب با افراد مغرور

ادامه مطلب


عکس پروفایل تان چه چیزی در مورد شما می گوید؟

بسیاری از ما حضور پر رنگی در شبکه های اجتماعی داریم و بدون شک یکی از دغدغه های اصلی ما برای فعالیت در این شبکه ها، انتخاب عکس پروفایل مناسب است و سوالی که همواره از خود می پرسیم:

چه عکسی برای پروفایل خودم انتخاب کنم و چگونه در شبکه های اجتماعی ظاهر شوم؟”

به نظر می رسد خانم ها و آقایان در انتخاب عکس پروفایل و دیده شدن در شبکه های آنلاین به نکات ظریف متفاوتی توجه می کنند، به عنوان مثال ن بیشتر به جزئیات خود در تصویر دقت کرده و مرتبا این سوال را با خود مرور می کنند که آیا ظاهرم در این عکس خوب به نظر می رسد یا مثلا بینی ام بیش از حد بزرگ دیده نمی شود؟!

در حالی که مردان بیشتر در جستجوی ارتباطات و بودن با کسی هستند که آن ها را به آن چه علاقه دارند متصل کند.

نوع شبکه اجتماعی نیز در انتخاب تصویر پروفایل نقش بسزایی دارد، در برخی شبکه ها که فرد تنها با دوستان و آشنایان در ارتباط است قرار دادن تصاویر خانوادگی بسیار رایج بوده در حالی که برخی دیگر از محیط های آنلاین اغلب برای فعالیت های تجاری و حضور رسمی در نظر گرفته شده است.

 

عکس پروفایل

عنصر تاثیرگذار دیگر برای انتخاب عکس پروفایل مسئله حفظ حریم شخصی می باشد، اطرافیان – از متخصصان اجتماعی گرفته تا والدین و دوستان – به ما توصیه می کنند در انتخاب عکس پروفایل دقت داشته باشیم زیرا حفظ حریم خصوصی در دنیای مجازی یکی از مهم ترین نکات برای هر فردی می باشد، چه برای آن ها که به منظور کسب و کار وارد شبکه های اجتماعی می شوند و چه افرادی که با هدف ارتباط با دوستان، ایجاد روابط جدید یا حتی آشنایی با یک محیط مجازی پا به این عرصه می گذارند.

ادامه مطلب


بیماری دلشوره و اضطراب 

دلشوره و اضطراب شاید به ظاهر ساده و بی ضرر باشد اما پنهانی تمامی اعضای بدن شما را تحت تاثیر خودش قرار می دهد و ممکن است در یک لحظه شما را از پا در بیاورد.نحوه ی زندگی ، محیط اجتماع و شرایط اقتصادی در هر منطقه از عوامل مهم بروز استرس در افراد است.امروزه ماشینی شدن کار ها باعث شده است ، بیشتر فعالیت ها با نیروی فکری انجام شود و نیروی بدنی کاربرد کمتری پیدا کند. همین مسئله باعث می شود که افراد به مشکلات روحی زیادی برخورد کنند که از اصلی ترین این مشکلات ، مسئله ی دلشوره و فشار های روحی است.

از جمله این عوارض ایجاد دل درد، دل پیچه، گرفتگی عضلات، مشکلات گوارشی، احساس سوزش سرمعده یا لرزش عضلات و خوردن ناخن نمونه ای از تاثیرات دلشوره است.

استرس و اضطراب

ادامه مطلب


علل تأخیر در رشد گفتاری کودک


 

مراحل رشد گفتاری کودک

شایع‌ترین شکل گفتار نامفهوم، نوک زبانی صحبت کردن است


نباید تأخیر در رشد گفتاری را با تأخیر در یاد گرفتن صحبت کردن به طور قابل فهم اشتباه کرد. تأخیر در رشد گفتاری به معنی تأخیر در شروع بیان کلمات با معنی به صورت تکی و پس از آن کنار هم گذاشتن دو یا سه کلمه بامعنی است. تکلم به صورت قابل فهم پدیده‌ای است که به‌تدریج ظاهر می‌شود و نقایص کلامی خفیف در کودکان خردسال بسیار شایع است.

ادامه مطلب


علت بدبینی برخی افراد چیست؟


 

درمان بدبینی

تصمیم گیری بدبینانه به طور بالقوه می‌تواند به یک هسته غیرفعال مرتبط باشد

مشاهدات جدید دانشمندان نشان داد که تصمیم گیری بدبینانه به طور بالقوه می‌تواند به یک هسته غیرفعال در مغز مرتبط باشد.

چرا برخی افراد در مواقع تصمیم گیری به همه اتفاقات با بدبینی می‌نگرند؟ اکنون دانشمندان علوم اعصاب "ام.آی.تی"(MIT) دریافته‌اند که کدام ناحیه مغز ممکن است باعث بدبینی افراد شود.

ادامه مطلب


افراد بدبین و غرغرو، زوال عقل می گیرند

 


 

افراد بدبین,بدبینی, خود بدبین

محققان فنلاندی در تازه‌ترین یافته‌های خود مدعی شدند که افراد بدبین و غرغرو بیش از سایرین در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. این صفات و ویژگی‌های رفتاری و شخصیتی، با مشکلات سلامتی مانند بیماری‌های قلبی نیز ارتباط دارند.

آنا تولپانن» از دانشگاه کوپیو در فنلاند می‌گوید: شخصیت انسان‌ها بر سلامت مغزشان تأثیر‌گذار است.

این مطالعات ارتباط بین بدبینی و زوال عقل را نشان می دهد، البته نه وما به معنای اینکه بین این دو رابطه علت و معلولی وجود دارد.

دمانس یا زوال عقل اصطلاحی است که برای توصیف علائم مختلف شناختی مانند فراموشی به کار می‌رود.

ادامه مطلب


مراحل رشد شخصیت در انسان

 


 

رشد شخصیت ,شخصیت در انسان,رشد شخصیت در انسان

تعریف:رشد شخصیت، رشد و ارتقای الگوهای رفتاری است که موجب متمایز شدن فرد می‌شود. رشد شخصیت با جلو رفتن روحیات، عادات و محیط فرد اتفاق می‌افتد.

توصیف
شخصیت چیزی است که موجب متمایز شدن فرد شده و خیلی زود بعد از تولد او آشکار می‌شود. شخصیت یک کودک مولفه‌های مختلفی دارد: خلق و خو، محیط زیست و صفات. خلق و خو به مجموعه خصوصیات ژنتیکی فرد اطلاق می‌شود که رویکرد فرد نسبت به دنیا را شکل می‌دهند. هیچ ژنی خصوصیات شخصیتی را مشخص نمی‌کند اما بعضی ژن‌ها رشد و پیشرفت سیستم عصبی فرد را کنترل می‌کند که درمقابل رفتار فرد را کنترل می‌کند.

ادامه مطلب


هیجان دوران نامزدی را چگونه کنترل کنیم؟

 

دوران نامزدی

   

هیجان دوران نامزدی را چگونه کنترل کنیم ؟ برابری و تنوع در زندگی مشترک یکی از دلایل ناتوانی و انحراف ن و مردان در طول و پس از نامزد شدن و در طول عمر است. یکنواختی به خودی خود بی قراری، دلسردی، بی دقتی و بی احتیاطی همه چیز به ارمغان می آورد. به همین دلیل است که وقتی به زندگی مردم می آید، سرخوردگی بین مردان و ن ایجاد می شود. دوران عقد بهترین دوره شناخت است زیرا افراد دارای ارتباطات عاطفی و شویی می توانند از روحیه و رفتار یکدیگر آگاهی یابند. اگر میخواهید در طول زمان ازدواج با همسرتان هماهنگ باشید، بهتر است زندگی خود را در طول دوران عقد بهتر کنید.

ادامه مطلب


 آمادگی نداشتن برای یک رابطه احساسی و نشانه های آن

   

شروع یک رابطه احساسی نیازمند رعایت چه نکاتی است؟ اینکه فقط عاشق باشید کافی نیست بله میدانم الان به چه چیزی فکر می کنید آیا آماده شروع برقراری رابطه عاشقانه جدید هستید؟ بله که هستم و خیلی وقت هست که آماده این موضوع هستم فقط باید بدانم چطور شروع کنم. »خب بحث ما فقط خواستار ارتباط عاطفی جدید نیست بلکه آماده بودن برای آن هم مهم است. پاسخ دادن به این سوال سخت خواهد بود چون شما باید به خودتان نگاه کنید و اعتقاد و رفتار و کردار خود را برای شروع یک رابطه خوب و صادق آماده ببینید. 

ادامه مطلب


 تشخیص اختلال شخصیت وسواسی جبری به همراه علائم

 

اختلال شخصیت وسواسی جبری

   

اختلال شخصیت وسواسی جبری چگونه قابل تشخیص است؟ اختلال وسواسی-اجباری (OCD) یک بیماری روحی است که شخص را با قوانین، نظم و کنترل تحت تاثیر قرار می دهد و به عنوان بیماری از بطن خانواده هر فرد شروع می شود، ژن ممکن است دخیل باشد. کودکی و یک محیط شخصی نیز ممکن است نقش داشته باشد.

شیوع اختلال وسواسی-اجباری تخمین زده می شود که حدود ۱ درصد کل جمعیت را تشکیل می دهد.افراد مبتلا به گرایش وسواسی-اجباری بیشتر به دنبال درمان هستند نسبت به کسانی که با اختلالات شخصیت دیگر هستند.در نتیجه، میزان اختلال در نمونه های بالینی بسیار بالاتر است.این اختلال در هر دو جنس اتفاق می افتد، اما در میان مردان شایع تر است. با توجه به DSM-5، اختلال شخصیت وسواسی-اجباری شایع ترین اختلال شخصیت در جامعه است. تخمین زده می شود که حدود ۲٫۱٪ به ۷٫۹٪ می رسد.

ادامه مطلب


 آیا وابستگی عاطفی خانم ها یک واکنش غریزی است ؟

 

وابستگی عاطفی خانم ها

   

آیا وابستگی عاطفی خانم ها یک واکنش غریزی است ؟

ابراز عشق و محبت و عاطفه در انسان رفتار و واکنشی حسی است که  در برابر دیگران فرد از خود نشان می دهد و به واسطه ی آن از خودخواهی به دگر خواهی روی می آورد. در انسان ها غرایز تابع همین عواطف هستند و عواطف و احساسات به غرایز او جهت می دهد. وابستگی عاطفی خانم ها جزء همین احساسات است از این رو پیوند ناگسستنی بین غرایز و احساسات از جمله وابستگی عاطفی وجود دارد. از آنجایی که ن به لحاظ غریزی هم نسبت به مردان متفاوت هستند و به دنبال تنوع طلبی نمی باشند چه به لحاظ عاطفی و چه جنسی به یک فرد خاصی وابستگی دارند.

ادامه مطلب


آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها